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TRF イージードゥダンササイズ [ダイエット]

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ

お気に入りの音楽で、ダイエットできたら、

こんなに嬉しくって楽しくって、続けられることって

そうそうないですよねぇ。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ。

知らんかった。

さっき、友人から聞くまでは・・・。

90年代に数々のミリオンヒットを連発した

日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。

今回、結成20周年を記念して、

これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、

エクササイズにも有効であることから、その経験を活かし、

ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作w


この、TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ。

メリハリのある引き締まったボディラインへの6つのポイントがあるらしい。





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